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Re: Antioxidantien
von Kirsten am 15.10.2020 17:12Übrigens ist auch das Thema Polyphenole spannend, ich gucke mal eben, ob ich da meine Lieblingswebsite finde
AntwortenRe: Antioxidantien
von Kirsten am 15.10.2020 17:11Hallo,
tatsächlich Interessiere ich mich sehr für das Thema Antioxidantien. Zum Thema Flavonoide lohnt es sich auf jeden Fall mal zu informieren. Ich denke da werden wir in den nächsten Jahren noch einige positive Dinge erfahren! Das gute an dem Thema ist jedoch die Tatsache, dass Antioxidantien ja in der Regel in sehr gesunden Lebensmitteln enthalten sind, dadurch nimmt man die bei einer ausgewogenen Ernährungsweise sowieso auf! "Flavonoide sind pflanzliche Verbindungen mit starken antioxidativen Eigenschaften, die in vielen Obst- und Gemüsearten wie Blaubeeren und Trauben enthalten sind."
Ich hoffe du kannst mit dieser Information ein bisschen was anfangen!