Unkonzentriert

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PioPio

37, male

Posts: 13

Unkonzentriert

from PioPio on 07/13/2021 12:51 PM

Was könnte man tun, wenn man das Gefühl hat, das man des öfteren unkonzentriert, ja beinahe geistig abwesend ist?

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Valentino

75, male

Posts: 13

Re: Unkonzentriert

from Valentino on 07/14/2021 05:12 PM

Ernähren Sie sich ausgewogen.
Achten Sie auf regelmäßige Bewegung.
Trinken Sie nicht zu viel und nicht zu oft Alkohol. ...
Sorgen Sie regelmäßig für Entspannung, besonders wenn Sie gestresst sind oder unter Schlafstörungen leiden. ...
Trainieren Sie regelmäßig Ihre Gehirn.

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Franziska

21, female

Posts: 3

Re: Unkonzentriert

from Franziska on 07/15/2021 02:49 PM

Hast Du schon mal mit Lecithin versucht? Wie man auf www.baerbel-drexel.de ersehen kann, hilft Lecithin die Konzentrationsfähigkeit durch Brahmi und Ginkgo zu steigern. Beides sind Produkte der ayurvedischen Medizin und fördern gezielt Konzentration, Merkfähigkeit sowie Reaktions- und Lernfähigkeit, insbesondere in Stresssituationen, bei Leistungsdruck oder Konzentrationsstörungen.

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Italianus

28, male

Posts: 14

Re: Unkonzentriert

from Italianus on 09/12/2021 08:11 PM

Alkohol kann ein wenig konsumiert werden, und Qualität!

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Aribaltaz

90, male

Posts: 6

Re: Unkonzentriert

from Aribaltaz on 09/12/2021 08:56 PM

Ich stimme Ihnen zu, Alkohol kann konsumiert werden, aber es muss angemessen und mit Verständnis getan werden. Sie können 50ml roten guten trockenen Wein oder 25ml Cognac zum Abendessen als Djestiva trinken. Ich persönlich liebe ein gutes rotes trockenes, bestelle normalerweise https://www.spanienweinonline.ch/ auf dieser Seite, da in unserer Stadt in den Geschäften ziemlich knappe Auswahl an Weinen...

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