Konzentrationsschwäche

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PioPio

36, male

Posts: 10

Konzentrationsschwäche

from PioPio on 04/06/2021 05:56 PM

Was kann man tun um eine Konzentrationsschwäche zu beheben. Ich lasse mich leider zu schnell ablenken

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Valentino

74, male

Posts: 9

Re: Konzentrationsschwäche

from Valentino on 04/07/2021 06:01 PM

Neben einem Spaziergang helfen kalte Armgüsse, das Blut besser zirkulieren zu lassen. Kaugummi-Kauen erhöht die Durchblutung des Gehirns um etwa 20 Prozent.

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kevinmayr

90, male

Posts: 7

Re: Konzentrationsschwäche

from kevinmayr on 04/07/2021 08:25 PM

Sparziergänge in der Natur helfen sehr gut dabei, abzuschalten. Man gönnt dem Gehirn somit eine wohlverdiente Pause, damit es bei der nächsten Herausforderung eine bessere Leistung erbringen kann.

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Theodor

24, male

Posts: 3

Re: Konzentrationsschwäche

from Theodor on 04/10/2021 04:29 PM

Ich würde es mal mit Johanniskraut versuchen. Du musst dafür nicht mal raus in die freie Natur um die Pflanze zu suchen. In Kapselform gibt es das bei vitaminexpress.org . Dort findest Du auch viele weitere und hilfreiche Tipps zur Wirkweise und Inhaltsstoffen

Reply Edited on 04/10/2021 04:30 PM.

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